ベジガーデンでは、毎月料理教室を行っております。photo

季節の野菜と玄米を使用し、皮をむかずアクもとらず、ノンシュガー、ノーミート、低カロリーでヘルシーな心と体にやさしいマクロビオティック料理です。

「はじめてのマクロビオティック」
〜初級編：ようこそマクロビオティックへ〜

「わかりやすいマクロビオティック」
〜基本編：きほんのマクロビオティック〜

「ナチュラルクッキング教室」
〜応用編：気軽にマクロビオティック〜

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料理教室日程表(07年4〜6月)

	はじめてのマクロビオティック (初級編)	わかりやすいマクロビオティック (基本編)	ナチュラルクッキング教室 (応用編)
4月	4(水)/7(土)	11(水)/14(土)	17(火)/18(水)
5月	9(水)/12(土)	16(水)/19(土)	22(火)/23(水)/26(土)
6月	6(水)/9(土)	13(水)/16(土)	19(火)/20(水)/23(土)

※基本編は3ヶ月でひとまとまりの教室です

料理教室料金表

「はじめてのマクロビオティック：初級編」	2,000円
「わかりやすいマクロビオティック：基本編」 ※初級編を受けられた方は7,000円	3回コース　8000円
「ナチュラルクッキング教室：応用編」	1回　2.500

お得な　3回分チケット　7,000円 　　　　　6回分チケット　13,000円　もあります！ 料理教室受講の方には、店内商品5％OFFの会員カードを 差し上げます。（一部商品を除く）

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お問い合わせ、お申し込みは…TEL＆FAX (092)524-7412
または、店頭にて直接お申し込み下さい。

ご不明な点は上記の番号か店頭のスタッフまでお気軽にご質問下さい。

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〜講師紹介〜

仲 ひろみ　(ベジガーデン店主、ベジタブル＆フルーツマイスタージュニア)

マクロビオティックを実践して19年目。これまでの自分自身の経験や、漢方、自然食品の仕事を通じ、自然の食べ物の大切さを伝えたいと、今年4月に玄米食カフェをオープン。気楽に始められるマクロビオティック料理を日々研究中！

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　[月一回 3ヶ月コース]